Overwin je spreekangst en bouw een rotsvast zelfvertrouwen op – leer presenteren met kracht en straal op elk podium
Heb je last van spreekangst? En lijkt door die angst op een podium staan mijlenver van je bed? Met onze transformerende training verander je spreekangst in een rotsvast zelfvertrouwen. Ontdek hoe je moeiteloos presenteert en krachtig op elk podium staat. Vol kracht én als de rust zelve.
Onze Spreekangst-training draait om jouw persoonlijke doorbraak: een dag waarin je begeleid wordt door toptrainers die precies weten hoe je angst ombuigt. Ook zij hebben ooit zelf de weg bewandeld met knikkende knietjes en een bibberende stem. Met levendige oefeningen en directe feedback doorbreek je blokkades en bouw je stap voor stap aan krachtige presentatievaardigheden.
Stap in je kracht en leer spreken met impact. Na deze dag sta je niet alleen op een podium: je schittert erop! Wedden dat het smaakt naar meer? Je groeit namelijk met elke stap verder in zelfvertrouwen en overtuiging.
Reviews
UITSTEKEND Gebaseerd op 56 recensies Bert Kat2024-11-28Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Complimenten voor de training. Gijs was in ons geval de trainer en je ziet dat niet alleen presenteren hem natuurlijk af gaat, maar ook geven van de training. Aandacht voor jezelf, authenticiteit, theorie achter waarom het spannend kan zijn. Maar ook waarom het niet nodig hoeft te zijn om te gespannen te zijn. Maar ook mooie praktische tips waar je direct iets mee kunt. Kortom dikke aanrader! Martin de Bruin2024-11-22Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Leuke en inspirerende 1-op-1 coaching gekregen van Jonas van 360talk. Veel geleerd wat ik in mijn keynotes kan toepassen. Wil je jezelf als spreker ontwikkelen of je sprekersvaardigheden "opfrissen", dan is 360talk een top coach en sparringpartner! Dank voor de boeiende trainingssessies!! Robin Vader2024-11-22Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat geweldig. Ik heb een aantal van dit soort trainingen gehad, maar deze was verreweg de beste. De instructeur gaf ons met humor de mogelijkheid om veilig en ontspannen de training te volgen en voor de groep te staan. Winnie Hensen2024-11-12Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Waardevolle training! Roy Boomgaarden2024-10-27Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Vanuit Mediahuis Noord heb ik de kans gekregen om de masterclass "Spreken in het Openbaar" te volgen. Tijdens deze training heb ik veel waardevolle tips gekregen over hoe je het beste kunt pitchen en een sterke flow in je presentatie aanbrengt, zodat je publiek echt in het verhaal wordt meegenomen. Een geweldige ervaring waar ik dagelijks veel profijt van heb. Nogmaals dank voor deze leerzame training! Karst Wouda2024-10-14Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer erkentelijk met de professionele ondersteuning en het persoonlijke contact. Gijs bracht mij een paar stappen verder in het maken en uiten van een speech. Carlijn Bodewes2024-10-09Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een winnende pitch dankzij Gijs Nillessen. Enorm bedankt! Markku Weingartner2024-10-03Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Dank voor alle tips en inzichten Jonas. Voor iedereen die wil begrijpen hoe zijn brein reageert en hier zijn voordeel mee doen, neem contact op met 360Talk! Esther Janine Hofman2024-07-09Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zowel ik zelf als de trainees die ik begeleid zijn gecoacht door de trainers van 360talk. Omdat de trainees 6 statushouders zijn hebben ze de training op maat gemaakt, inclusief een stuk Interculturaliteit en zichtbaarheid. De trainees waren lovend over de training en ik zie nu al positief verschil in hun houding en zelfvertrouwen als ze spreken.
Wat leer je tijdens de cursus Spreekangst?
- Effectieve technieken om je zenuwen en angst onder controle te krijgen
- Je boodschap authentiek en overtuigend overbrengen
- Je lichaamstaal en stemgebruik versterken voor een zelfverzekerde uitstraling
- Zelfverzekerd omgaan met vragen en interacties vanuit het publiek
Ontdek de kracht van spreekangst: buig het om naar groei
Denk je dat spreekangst alleen maar een last is? Fout gedacht: het kan de sleutel zijn tot jouw volgende grote stap – persoonlijk én professioneel. Onze training helpt je om die zenuwen om te zetten in energie en zelfvertrouwen. Juist buiten je comfortzone ontdek je onverwachte kracht.
Of je nu een presentatie geeft, een belangrijke pitch houdt of gewoon krachtiger wilt overkomen in vergaderingen: jouw stem verdient het om gehoord te worden. Onze training biedt voor elke situatie praktische handvatten en de tools die je nodig hebt om zelfverzekerd op te treden.
Breek door je grenzen: ontketen je stem in een setting die raakt
De training Spreekangst is geen gewone cursus – zie het als een veilige setting waarin je uitgedaagd wordt om je spreekangst recht in de ogen te kijken. Hier ben je niet alleen: je leert, groeit en lacht samen met anderen die dezelfde strijd kennen. Iedereen draagt bij, iedereen groeit en elke oefening daagt je uit om net dat stapje verder te gaan.
In een setting die uitdaagt én veilig is, ontdek je dat je veel meer kunt dan je dacht. Hier worden jouw angsten omgezet in inzicht, door middel van directe feedback, verrassende oefeningen en de steun van je medecursisten. Deze groep drijft je vooruit – uit de comfortzone en richting een zelfvertrouwen dat aanhoudt en uitdijt.
Presenteren met ontspanning en humor
In onze cursus overwin je presentatieangst door ontspanning en humor centraal te zetten. Zo wordt leren presenteren niet alleen effectief, maar ook leuk.
Met ontspanning verminder je spanning en bouw je zelfvertrouwen op; humor helpt je communiceren op een natuurlijke, authentieke manier. Je leert presenteren met een glimlach, wat niet alleen het proces lichter maakt, maar ook een positieve indruk achterlaat bij je publiek. Presenteren is een tweeledig proces: je krijg terug wat je erin stopt. Onze aanpak zorgt ervoor dat je weer plezier krijgt in het presenteren en laat zien hoe je met verve een gewichtige presentatie neerzet.